横浜市 保土ヶ谷区 まき歯科

こんにちは、院長の真木です。
11月も始まり、今年も残すところあと2か月になりました。
あっという間の1年でしたが、
今年もダイエットが出来なく1年が終わりそうです。
ダイエットというよりも今年も増えました(＠_＠;)

そこで、院内新聞の企画で
「院長のダイエット成功への道」
を11月1日からスタートすることにしました。

思い起こせば数々のダイエット遍歴
・キャベツダイエット・・・・キャベツが嫌いになって失敗
・マイクロダイエット・・・・ドリンクだけでは物足りなく間食が増えてしまい失敗
・炭水化物ダイエット・・・これは、効果が出たけど、ごはんが恋しくなり失敗
・レコーディングダイエット・・・書くのがめんどくさくて2日で断念
その他いろいろ失敗を繰り返し
今では誰も相手にしてくれなくなりました・・・(ー_ー)!!

しかし今回は、院内企画であり
院長の権限にかかわることなので失敗はできません。

　　　　　現在68.1Ｋｇ　目標－４Ｋｇ

　私は三度の飯より甘い物が好きな超甘党なので
まずは甘いものを控えそして、食べた物をスタッフに報告するレコーディングダイエット
からスタートします！！

　　　結果報告は毎週月曜日にブログにて行います。