まき歯科 ブログ

院長のダイエット成功への道

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おはようございます。
院長の真木です。

月曜日がやってきました。
最近のブログは、これだけしか書いてないですが
ダイエット軽量日です。

前回プラスマイナスゼロだったので、厳しいスタッフからの
プレッシャーの中、
今回は、66.8kg -700gでした\(^o^)/
ST305.JPG

 「3の法則」って聞いたことありますか?
何かを続ける時に、3日 3週間 3か月 3年が一つの山になるそうです
「3日坊主」という言葉があるように禁煙などでも3日目が辛くなりますよね
あと「石の上にも3年」というように何かをするには、まずは3年間やってみないと
分からないということです。

今回3週間が終わりました。なんとなくダレテきた自分と怖いスタッフの事
を考えて乗り切ることができました。

次は、3か月続けて結果を出す事を目標に頑張ります!

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