おはようございます。
院長の真木です。
昨日は、今年最後のスポーツジムに行ってきました。
ジムは横須賀にある「すこやかん」です。
機械の点検整備などで今年は昨日が最終日でした。
ここのジムは、市営なので入会金や月会費が無く1回700円で使えます。
駐車場代300円を入れても1日1000円で済みます。
市営だと「しょぼい」というイメージがありますが、ここは25mプールに
15mプール、ジャグジー、サウナやマシーンも普通のジムと変わらないくらい充実しているので
すごくお得です!
頑張ってランニング1時間、筋トレ少々をこなしてきました。\(^o^)/



