おはようございます。
院長の真木です。
3月も残りわずかになりましたが、
5か月に渡るダイエット企画も最後の報告になります。
結果は・・・

63.4キロで成功!!!
今回は、体重計の不正疑惑もあったので、
私の指つきで妻に写真を撮ってもらいました。
本当に最後の1キロが本当に落ちませんでした。
気の緩みや焦りなど、さまざまでしたが、最後の助っ人はロッキーです。

アラフォー世代はこれを聞くと走り出します。
車の中、ipotで聞きまくり
ジムで走りまくりました。
最後はロッキーになりきって減量しました。
詳しいダイエット方法は、次回で・・・