おはようございます。

院長の真木です。

昨日は、いつもお世話になっている「実践会」のスペシャルセミナーに行ってきました。

講師は、カリスマ体育教師の原田隆先生と北京オリンピックで金メダルを獲得した女子ソフトボール

チームのメンタルトレーナーの臼井博文さんの2人の講演を聞いてきました。

原田先生の本は、まき歯科のスタッフみんなに配ったほど好きな本で

初めて本人の話を聞くことが出来てすごく感動しました。

また臼井さんのメンタルトレーニングは世界に通用するだけあって

もの凄く深い話でした。

メンタル面が弱い私は、忘年会の誘惑に負けて

ダイエットがストップしていましたので、

世界の臼井の話で再び闘志がわいてきました。

ちなみに現在67.2ｋｇです。

来週に期待してください！！！

おはようございます。

院長の真木です。

ホームページをリニューアルしたのでブログをお休みしてました。

2週間ぶりの体重測定

66.8kgでした。

2週間　現状維持

1か月でマイナス1.3ｋｇ

ここにきて、なかなか下がりません

これは、気持ちの問題と12月なので

週2回の忘年会がつづいて、つい食べ過ぎて

しまった。(＠_＠;)

とにかく12月は66.5ｋｇぐらいをキープして

正月を乗り切りたいです＼(^o^)／